Cíl
Přispět ke zvýšení sebevědomí účastníků. Cílem semináře je být spokojený sám se sebou, být lepší, úspěšnější a mít ten správný pocit. Sededůvěra a dobré sebevědomí je jedním z klíčů k úspěchu v práci a k dobrým
vztahům.
Délka trvání: 1 den
Obsah:
- Sebeprezentace
- Jak pracovat na sobě, sebereflexe
- Sebepoznání a poznání druhých
- Zdravé sebevědomí
- První dojem, profesionální vystupování
- Jak zvládnout trému
- Boj proti neúspěchu
- Úspěšné jednání s lidmi
- Kvalita života - duševní hygiena, zvládání stresu
- Diskuze a konzultace k problematice
Výstupy:
- Doporučení k dalšímu rozvoji
- Konkrétní doporučení pro práci na sobě
Navazující kurzy:
- asertivní komunikace
- zvládání stresových situací
- rozvoj kreativity
- psychologie osobnosti
